SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd bialko

  • Krata na lato - według - RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Kopia z dziennika: 28.06.2013 - DNT - aeroby Menu: SFD/Images/2015/7/23/26ecd06eafcd45eabe11ec8c39033146.jpg Opis: Menu: Bilans domknięty na 100%. Nudno, ale to nie było w ten dzień ważne. Większość dnia w ogóle nie byłem głodny, ale moce totalnie opadały. Jak już się za cos zabrałem, to OK, ale aby się zabrać to masakra. Fotka przedstawia posiłek [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 06:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.06.2013 – DNT - aeroby Menu: /SFD/Images/2015/12/31/3d69464dbce14fe9b99cce100c838da9.jpg Opis: Menu: Bilans domknięty na 100%. Nudno, ale to nie było w ten dzień ważne. Większość dnia w ogóle nie byłem głodny, ale moce totalnie opadały. Jak już się za cos zabrałem, to OK, ale aby się zabrać to masakra. Fotka przedstawia posiłek nr 1, potem [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 06:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa mięska/El Suelo

    Post
    Ladies SFD

    Tu sobie popatrz http://www.sfd.pl/-t666389.html Te sobie zobacz, jeśli szukasz czegoś tańszego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Białko sojowe sobie odpuść. Kobiecie nie potrzeba dodatkowe źródło estrogenów... No chyba że jest się już po menopauzie ;-)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 19223 Data: 2013-06-29 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha, klatki + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyrzeźbić klatkę i brzuch musisz mieć choćby podstawową masę mięśniową a nie będziesz robił przecież masy tylko na brzuchu i klatce. To absurd. Zacznij planem http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html od etapu II. Wiele osób tym jechało i się sprawdza. Jeśli zależy Ci na redukcji to basen jak najbardziej. Białko [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2013-07-04 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można też z sfd trimala w prochu + BCAA hi teca smal wiśnia spoko :-)) , białko do wyboru SFD WPC v2 jak może być trochę piany a cena spoko na noc kaizene , ewentualnie trec whey lub olimp wpc complex 100% , c6

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2013-07-06 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po treningu Sfd Carboplus Leucine + Białko Sfd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-07-08 19:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to znaczy, ze idzie to w dobrym kierunku:-) No i w niedługim czasie chciałbym kupić sobie jakieś białko, raczej nic więcej nie potrzebuje i myśle, własnie o zakupie z sfd, za 10f tutaj mi przyślą, więc majątek to nie jest. Zamówiłbym tutaj, ale chce zamówić kilka szt białek z sfd, bo są tanie i fajnie pakowane, tzn kupie sobie kilka każdy [...]

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem jaki jest Twój wzrost, ale wagowo jesteśmy podobnymi szczypiorami, tutaj moja dieta którą właściwie ułożyłem "dla pewności", bo i bez niej jadłem podobnie: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_do_oceny_s%C4%85_warzywka!_-t959645.html Tylko, że gotowa dieta ma to do siebie, że w końcu się nudzi, a jeśli nie masz elementarnej wiedzy o [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-07-23 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj białka sojowego wolno się wchłania i obniża testosteron. To białko z sfd to SFD Wpc protein plus v2 jest naprawdę dobre 750g coś około 40zł kosztuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-07-24 01:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo dobrze albo tanio. Jak Cię nei stać na produkt przynajmniej średniej jakości to nie kupuj nic bo to strata pieniędzy! Przecież różnica między tymi białka mi jest b. duża! AM to też w większości białko sojowe a w SFD masz pewność, że to w 100% WPC. Za 35zł masz 900g Ostrovit WPC ECO w sklepie SFD. To chyba najtańsza opcja białka WPC.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2013-07-24 09:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na masę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to jak ta dietę już będziesz miał i Ci wyskoczy jakiś brak to w zależnosci czy to węgle czy białko to http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Jumbo_-opis27292.html www.sfd.pl/sklep/Peak_3_x_Whey_Protein-opis27784.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2013-07-25 14:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime do 500zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    290zł za wszystko, pomyliło mi się. A gdzie polecasz zamawiać? W sfd jestem już przyzwyczajony, w dodatku mam już 30 pkt i teraz jakbym dołozył to by na coś sie uzbierało. W dodatku niskie koszta przesyłki gdy sklada sie zamowienie na wysoką kwotę. hi-tec na pewno ma lepszy smak, ale smak nie ma dla mnie żadnych wartości, musi poprostu działać. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5282 Data: 2013-07-30 19:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013-07-30 wtorek - DNT cykl 8 - dzień 7 waga - 86,4kg waga tłuszczu - 10,2kg po wczorajszym treningu bardzo mocno czuję bicepsy, obręcz barkową oraz tylni akton barków, plecy średnio, łydki słabiutko bicepsy super spompowałem wczoraj na szczycie bicepsa zaczyna się robić mocno widoczna żyłka co bardzo cieszy, na łydkach też zaczyna coś wychodzić [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sama się nie ułoży.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale czytałem poradnik na sfd http://www.sfd.pl/Dieta_LOW_CARB__artyku%C5%82_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t655403.html to nie warto przekraczać na początku 30g węgli ,aby organizm zaczał czerpać energię z tłuszczów ,a potem zwiększyć do 100-150 max. :) Zabieram się za szukanie białka ,już wiem co i jak ,dziękówka ale nadal nwm jakie xD [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-08-04 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G-BCAA Scitec Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1/4 porcji? Jak mówi remik takie porcje nie mają sensu, są zbyt małe by dać jakieś zauważalne skutki. A jak jeszcze jakieś ale odsyłam do działu z badaniami }:-( Patrz nawet tutej mom: http://www.sfd.pl/BCAA_branched_chained_amino_acids__jako_antykatabolik_-t711768.html http://www.sfd.pl/BCAA__a_poziom_testosteronu_i_kortyzolu-t758059.html

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2013-08-06 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda z siłownią !

    Post
    Trening dla początkujących

    tu masz plan, też zaczynam http://www.sfd.pl/plan_fbw_do_sprawdzenia-t963772.html białko to najleprze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html polecam, ładnie na nim mięśnie mi urosły Zmieniony przez - ciota w dniu 2013-08-09 13:47:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2013-08-09 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.08.2013 – DNT Menu: /SFD/Images/2015/12/31/b8daf749a0cd4f9ca9cad62cc0fac625.jpg Opis: Menu: Zgodnie z nowym założeniem dietetyka, niedziela, jako dzień totalnie bez sportu, to dzień modyfikowanego postu - oznacza to, że ostatni posiłek jem w sobotę w postaci kolacji, a kolejny dopiero po około 20h postu w niedzielę i następnie jeszcze jeden 3 [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardkorowy spam a nie kanapeczki Vol 5

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    No to jak z przodu to fajny ciezar miales ;) Robert nie ma czasu bo sie szykuje na zawody %-) Ogolnie spoko ze SFD reklame na glowne Dlugo oczekiwana nowosc od SFD jak watpie ze ktos wgl wiedzial ze maja nowe bialko dawac czy wgl cos %-) Zmieniony przez - USgorn w dniu 2013-08-14 18:43:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 18:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy cykl to zwykle najtansze mono sobie kup ;) kup sobie bcaa sfd kreatyne vitalmaxa mono bialko tez sfd i bedzie git ;) z nastepnymi cyklami bedziesz sobie wybieral inne kreatyny amino i inne rzeczy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2013-08-21 15:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wersja wydaje się lepsza, na odblok mam hcg zostalo mi z ostatniego wirażu leży w lodówce mam nadzieje ze nic mu nie jest 5000j dokupie jeszcze jedną i dwa opakowania clomidu jak byś mógł mi to rozpisac. Do tego suplementacja białko sfd bcaa sfd witaminy omega magnez hepatil po odbloku chce wejść na test freak + DAA Activa już leży zakupione.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2013-08-22 23:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)